只练圆滑音或轮指只会越练越差（谈手指练习的设计原则）


（本篇是接上次的“两个和弦练习”的文章，并自认为同样重要，甚至更重要。）

好的圆滑音、轮指，“既不是一种特殊技巧，也不需要专门训练”，而是左右手机能的全面反映。一个人左手各指能弹好各种类型的圆滑音，就说明他左手一定有能力弹好音阶。右手能弹好轮指，也就有能力弹好音阶与琶音。

圆滑音弹的好，首先是要求各指的独立平均，和良好的运指挥动能力。不能专门过多练圆滑音，圆滑音是练习的结果而不是练习的方法。原因如下：试用无名指按弦，再用小指不断练弹上波音----由于无名指一直按弦，其独立力量一直会增长，而小指相对地按压指力会逐渐弱化，这样的结果，只能是越练越差：小指打压无力。在“343--”这样的圆滑音指法里，4指按下的发音力度，国人往往偏小，而最后的4指拨出的音反而音量较大，4指能否按压出较强的音量力度，在这一点上，大师与普通弹奏者高下立辨。

右手轮指也一样。这个原因较复杂，看完下面的原则性分析以后就会更明白。先大概说一下：由于轮指是正轮指，只练从ami的顺序，而重要的是要能弹好反运指：ima，否则，只练正轮指，轮指不但弹不好，且也会越弹越差：a指会越来越弱；且在别处无轮指时，a指一旦弹独立的长音，而m就会习惯性地跟连，出现杂音或错误。

我曾经说了两个重要和弦的练习，接下来还有“运指练习”要说。

编排练习，应当遵守以下原则（其实给乐曲编排指法时也尽量遵守）：

一、各指各关节要向掌心正弯曲，除了左手食指，都不要负弯曲（掌关节也如此），使手指形成桥梁般的圆拱型。任何关节僵直或顶弯或倒弯，都是有害的。

二、在一个周期中，各指的点击率要平均。平均并非最佳，最佳是：从小指到拇指，点击率越来越少，或反过来说，从拇指、食指到小指，点击率一个比一个较高。原因是：从拇指到小指，天生逐渐弱化，所以训练时，越弱的手指，点击率要越高。（吉他右手小指不计）。

三、点击率并不就是点击的次数。一个手指按弦弹弦的使用次数当然最重要，但以下情况会对点击效用有重大影响。

1、按弦、拨弦的重音。相对地，一个重音相当于非重音点击2次或多次。

2、按弦、拨弦持续的时间。尤其左手。按长音，相对于短音、快音，对独立力量有更大贡献。所以，慢练往往比快练更有效----至少不必快练效果差，慢练增加了按弦用力时间，在相同的练习时间保证下，快练则会提高点击次数，又因为按弦用力时间长就等于增加了点击率，所以，慢练完全可以达到快练的收效。快练还有弊端：手指习惯性快速跟连；手指缺乏稳定性，发飘、不实。

四、左手按更远的低音弦，比按压更近的高音弦，需要更长的力臂，根据杠杆原理，于是：左手按压低音弦，对手指力度贡献更大。



综上所述，越是小指（次一级是无名指），越是要：1、增加相对按弦次数，2、强音或动机最后的长音要落在小指，3、增加按更低音弦的机会。

我曾经说的两个和弦，就基本满足了这个要求。和弦2中小指也按高音弦，是为了矫正到能用指尖垂直按高音弦。

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下面说重要的运指。

运指的练习说穿了很简单，就是“正轮指+反轮指”交替。这里说的轮指是广义的，包括左手按弦运指次序，不是指吉他右手的轮指弹法。而是点击次序。从小指到拇指的点击次序，称为正轮指，而从拇指到小指，称为反轮指，当然，如果不弹钢琴只弹吉他，左手就不计拇指，右手不计小指。

右手的“轮指”，也主要指用音阶特别是琶音方法练正轮指和反轮指。


反轮指的重要性-----

注意：正轮指符合天生的习惯，而反轮指，更需要特别的练习。这两者相反相成。反轮指对弱手指有更大的贡献，反轮指需要弱手指有更大的挥动。

空手试练：对运指、放松好处很大，坏处是没有目标准确性，所以还必须要靠在琴上加练。

左手点击次序（运指）练习：

小指-无名指-中指-食指-中指-无名指-小指重音长音结束一个周期，然后反复。

如果弹吉他又弹钢琴，右手则与上面的左手指法练习完全一样。如果只弹吉他不弹钢琴，右手只须练：

amima---amima---amima----反复。

练习空手点击，可在桌面、书本甚至易拉罐上随时随地进行，对技巧好处甚大，但要严格按上述运指次序，且要从慢练开始，时刻注意弱手指弹出重音。


吉他上，有一个最佳练习，综合了左手、右手，以及点击率、重音、长音、远处低音弦的诸原则，练习以后，对左手圆滑音、右手轮指，有无比的贡献。



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总结


练习：

此练习的实际发音：1弦2品的#F->2弦3品的D->4弦4品的#F->6弦5品的A->4弦4品的#F-2弦3品的D-1弦2品的#F->1弦6品的A--------一个周期然后反复。每个音出来时，上一个音必须断掉，就是：左手一定不能用“保留手指”，而是按下一个手指同时立即抬起上一个手指。


此练习的左手指法：12343214----，12343214----，。。。。,重音在小指；最后的4长音是左手小指打出的圆滑音，快速紧连1指。千万注意：小指所有关节都要有正弯曲地按弦。

此练习的右手指法：amipima---,amipima---,.....,重音在a指，p指可靠弦。

右手，除了都用不靠弦奏法外，还一定要练习：除了m靠弦，p靠弦，其他各指均不靠弦---这种琶音练习初弹会很别扭，但的确会快速提高右手弹《回忆》的质量（因为中指较只练不靠弦长弯曲度较大，不利运指和音色）。


这是一个精心设计的练习，同时使左右手的运指技巧快速趋向平衡完善，对左右手各指的平均独立运指，对圆滑音、轮指，都有不可估量的好处。

另附福田进一的练习法福田进一强调的是这样一个日常练习：


在1弦弹：la-do-ti-do--/la-do-ti-do---重复。

左手指法：1434重复。

3指不保留手指。